Alvieris Fisioterapia

Pilates.


El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertos Pilates. Pilates busca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero manteniendo el equilibrio y la unidad entre las dos.
El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es usado como terapia en rehabilitación y para prevenir y curar el dolor de espalda.

Tarifas de Pilates.

  • 1 clase / semana -> 35€/mes.
  • 2 clases / semana -> 65€/mes.
  • Clases individuales -> 28€/clase.